Entenda a dinâmica das relações interpessoais

O ser humano é um ser social, ou seja, a vida em sociedade faz com que nós estabeleçamos relações o tempo todo. Dentro desses relacionamentos, há formas diferentes de se expressar e de se comunicar, portanto, vale fazer uma avaliação de nosso próprio comportamento para ver se estamos agindo de forma madura e consciente. E, sim, é possível compreender melhor a dinâmica das relações interpessoais e agir da melhor maneira de acordo com o momento.

De acordo com esse aspecto, há duas dinâmicas em se comunicar: a positiva e a negativa. Veja quais comportamentos são mais parecidos com os seus.

Comunicação positiva

Essas maneiras de se comunicar positivamente estimulam autonomia, crescimento e tem o poder de criar vínculos fortes, em resumo, são incentivadores.

Abaixo, alguns tipos de uma comunicação positiva:

• Orientação: quando falamos para definir regras e limites como forma de apoio, com ética e seriedade.
• Proteção: comunicação afetuosa para impulsionar o desenvolvimento, com constante contato visual, empatia e incentivo.
• Pedir informação: perguntas sem críticas, na busca por dados e características de forma responsável, sendo, portanto, útil para tomar decisões sensatas.
• Espontaneidade: comunicação de forma autêntica, que demonstra os sentimentos. É criativa, motivada e alegre.
• Cooperação: cumpre o que foi combinado, seguindo orientações e procedimentos, sendo flexível para alcançar resultados.

Comunicação negativa

No lado negativo, segundo o próprio nome, os modos de se comunicar podem gerar conflito ou dependência, além de serem desmotivadores.

• Dominação: críticas às coisas que faltam, desqualificando ações e resultados.
• Permissividade: faz e decide pelo outro, gerando dependência emocional.
• Imaturidade: comportamentos inadequados para determinada situação, geralmente de forma egoísta e grosseira.
• Reclamação: responsabiliza o outro por atitudes, reclamando de forma passivo-agressiva ou agressiva.
• Submissão: concorda com situações desagradáveis sem conversar, com dificuldades de dizer não e insegurança.

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