Como melhorar meu autoconhecimento

Conhecer quem você é de verdade é o primeiro passo para alcançar seus objetivos. Essa consciência sobre pontos fortes e fracos é essencial não só para a vida pessoal, mas para a área profissional e, consequentemente, para atingir o sucesso. Melhorar o seu autoconhecimento exige atenção e dedicação todos os dias. Entenda como:

Encontre suas qualidades e defeitos

Você sabe quais são os seus pontos fortes e fracos? O ser humano tem uma tendência grande de evitar seus pontos negativos ou de exaltar demais os positivos. É importante que você consiga reparar no próprio comportamento e identificar fraquezas e forças.

Como fazer isso? Converse com pessoas próximas de confiança e tente se perceber pelo olhar delas. Tente identificar reações que você teve diante a problemas e notar se foram boas ou ruins.

A partir do momento em que você adquire pleno conhecimento de si mesmo, já consegue antecipar sua reação para agir corretamente e, também, se torna capaz de se colocar em posições que favoreçam as suas qualidades.

Saiba dizer “não”

Grande parte das pessoas têm dificuldade em dizer “não” devido à necessidade de querer agradar a todos. Um dos aspectos fundamentais para o autoconhecimento é saber o que não te faz bem, para negar quando preciso. Conhecer seus limites auxilia no processo de respeitar a si mesmo.

Preste atenção nos seus impulsos

Você consegue notar quando age impulsivamente? Que tipo de situação faz com que você perca o controle? Quando começar a perceber tudo isso, se tornará mais fácil desenvolver autodomínio. Uma pessoa de sucesso é aquela que tem grande percepção diante de um problema e consegue se posicionar com firmeza. Isso faz parte, também, de entender os seus pontos fracos para saber como agir.

Não se compare com os outros

O conjunto das suas características fazem de você único. Comparar-se com outra pessoa tende a gerar resultados negativos, pois criam-se expectativas a respeito de outra vida, que é diferente da sua. Foque em você e em suas próprias capacidades.

Outros profissionais devem servir de inspiração e não como motivo para que você se sinta incapaz ou longe de seus objetivos.