Introdução Você já ouviu falar em Análise Transacional (AT) e como ela pode transformar sua comunicação e seus relacionamentos? Criada pelo psiquiatra Eric Berne na década de 1950, a AT é uma teoria da personalidade e um modelo de comunicação que ajuda as pessoas a entenderem seus comportamentos, emoções e interações interpessoais. Neste artigo, você […]

A Análise Transacional (AT) é uma teoria psicológica desenvolvida por Eric Berne que explica como nos relacionamos com os outros e conosco mesmos. Essa abordagem permite compreender padrões de comportamento e comunicação, ajudando a melhorar relações interpessoais e autoconhecimento. Os Estados de Ego: Pai, Adulto e Criança Um dos conceitos centrais da AT é o […]

Você já se viu repetindo os mesmos padrões de comportamento em seus relacionamentos, como se estivesse preso em um jogo que parece nunca acabar? Se sim, você pode estar jogando um “Jogo Psicológico” – um conceito central na Análise Transacional (AT). Neste artigo, vamos explorar os Jogos Psicológicos, o que são, como funcionam e como […]

A Análise Transacional (AT) é uma abordagem ao desenvolvimento humano que foi desenvolvida nos Estados Unidos na década de 1950 pelo psiquiatra canadense Eric Berne. Ela oferece uma visão prática e compreensível dos aspectos essenciais da personalidade, desenvolvimento humano, comunicação e relacionamentos interpessoais. A AT pode ser considerada não apenas uma teoria, mas também uma […]

A Análise Transacional (AT) é uma teoria psicológica desenvolvida por Eric Berne na década de 1950. Ela busca compreender a personalidade, os relacionamentos e a comunicação humana por meio da análise das transações sociais, que são as interações interpessoais que ocorrem no dia a dia. A AT parte do pressuposto de que todos nós possuímos […]

Uma pessoa aprende a responder por intermédio de determinados Estados de Ego no intuito de conseguir o que deseja. Pessoas diferentes tendem a gastar quantidades variáveis de tempo e energia em diferentes Estados de Ego e, essas tendências, são ilustradas por Egogramas. Clique aqui para preencher seu Egograma. Um Egograma é uma representação visual da maneira […]

Os Estados de Ego são as unidades de construção da Análise Transacional. Todas as diversas maneiras com que cada um de nós se comporta, pensa e sente podem ser colocadas em três grandes categorias  de Estados de Ego, chamadas Pai, Adulto e Criança. Clique aqui e se inscreva em nossa aula ao vivo gratuita sobre […]

A Análise Transacional – AT é uma teoria do desenvolvimento da personalidade, do funcionamento intrapsíquico e do comportamento interpessoal. Além disso, é um conjunto de técnicas destinadas a ajudar as pessoas a compreender e modificar seus sentimentos e comportamentos. Clique aqui e se inscreva em nossa aula ao vivo gratuita sobre Análise Transacional. A filosofia […]

De acordo com Napper (2016), a Análise Transacional é um modelo de comunicação que pode dar insights úteis sobre nós e como no comunicamos com os outros. A ideia centra é que podemos pensar sobre nós como tendo três partes em nossa personalidade, três modos de ser. Estes são conhecidos na Análise Transacional como Estados […]

Como é possível saber se o Estado de Ego Adulto está se tornando sadio? Veja abaixo elementos que indicam isso: Quando o indivíduo: Começa a perceber com age efetivamente é. Percebe a realidade, no aqui e agora, de suas condições, habilidades e pretensões tangíveis e mensuráveis. Inicia um processo de experimentação de sua espontaneidade, em […]