Estado de Ego Adulto Sadio

Como é possível saber se o Estado de Ego Adulto está se tornando sadio?

Veja abaixo elementos que indicam isso:

• Quando o indivíduo:
  • Começa a perceber com age efetivamente é.
  • Percebe a realidade, no aqui e agora, de suas condições, habilidades e pretensões tangíveis e mensuráveis.
  • Inicia um processo de experimentação de sua espontaneidade, em que expressa suas emoções de forma verdadeira.
  • Consegue comunicação afetuosa com o outro, sente confiança em si e passa a ver o outro com dificuldades e virtudes.

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O Estado de Ego Adulto sadio é quem consegue internalizar de forma equilibrada os três Estados de Ego (Pai, Adulto e Criança), usando-os como recursos a seu favor.

Alguém que esteja com o Adulto Sadio poderá voltar, às vezes, ao comportamento antigo vindo de seu Pai ou Criança, entretanto, torna-se cada vez mais responsável por sua própria vida.

A pessoa que tem mais contato com seu próprio potencial humano, está no processo de tornar seu Adulto Sadio. Ela possui uma preocupação e uma dedicação honesta em relação aos outros, que são características de um bom pai, a inteligência para resolver problemas, que é a característica de um adulto, e a capacidade de criar, exprimir admiração e revelar afeto, que são características de uma criança feliz e saudável.

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Referência:

James, Muriel. Nascido para vencer. Análise Transacional com Experiências Gestalt. São Paulo, 1981. Brasiliense.

Jalowitzki, Marise. Jogos e técnicas vivenciais nas empresas. São Paulo: Madras, 2001.

Autor: Luiz Antonio Tiradentes – Administrador e Analista Transacional Certificado.