O que é a Análise Transacional e Estados de Ego

De acordo com Napper (2016), a Análise Transacional é um modelo de comunicação que pode dar insights úteis sobre nós e como no comunicamos com os outros. A ideia centra é que podemos pensar sobre nós como tendo três partes em nossa personalidade, três modos de ser. Estes são conhecidos na Análise Transacional como Estados de Ego.

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Estado de Ego Pai: inclui os comportamentos, pensamentos e sentimentos que copiamos de pessoas significativas em nossa vida.

Estado de Ego Adulto: é a parte lógica e resolve problemas, com pensamentos, sentimentos e comportamentos do “aqui e agora”.

Estado de Ego Criança: inclui os pensamentos, sentimentos e comportamentos que desenvolvemos ao crescer.

Nossos Estados de Ego são únicos para cada um de nós porque nossa experiência no passado é só nossa.  Há tanto aspectos positivos como negativos no modo de comportamento do Estado de Ego Pai, Adulto e Criança.

Os aspectos positivos no comportamento do Estado de Ego Pai são dar limites, nutrir, elogiar, dar atenção, entre outros. Já os negativos podem ser percebidos com excesso de proteção e crítica.

No Estado de Ego Criança, no circuito positivo, estão a espontaneidade, criatividade e cooperação. No negativo é possível perceber a imaturidade e rebeldia de forma não saudável.

O Estado de Ego Adulto pode resolver problemas de forma positiva ou ser distante e “frio” de forma não apropriada.

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Referência:

Napper, Rosemary e Newton, Trudi. Táticas: conceitos de análise transacional para treinadores, professores, facilitadores, coaches e mentores, mais insights para estratégias de aprendizagem colaborativa. Medianiz: Porto Alegre, 2016.

 

 

Luiz Antonio Tiradentes: Administrador, Analista Transacional Certificado,  formador de líderes  e autor do Método Inteligência Comportamental.