Como lidar com o sentimento de inferioridade

A forma na qual nos vemos influencia no modo como nos comportamos, por isso, é fundamental que haja um tempo para refletir a respeito de nós mesmos. Por diversas vezes, as pessoas carregam uma grande sensação de inferioridade dentro de si, que acaba causando outras emoções negativas. Lidar com tudo isso é o primeiro passo para identificar seu verdadeiro potencial e colocá-lo em prática. Entenda como lidar com o sentimento de inferioridade e por que essa atitude é tão importante.

Características do sentimento de inferioridade

Alguns pontos caracterizam o sentimento de inferioridade e é importante identificá-los para procurar por uma solução.

São as características:

• Sentir-se pior que os outros
• Ter pouca ou nenhuma iniciativa
• Dificuldade para enfrentar desafios
• Baixa autoestima
• Acreditar que os outros são melhores e com mais oportunidades

O que o sentimento de inferioridade gera

Sentir-se inferior aos outros provoca medo, ansiedade e rancor. A impressão de que outros têm mais do que nós mesmos acaba incentivando reclamações e, por consequência, dificuldade em atingir metas. Isso, portanto, está diretamente ligado à nossa visão da realidade, que ocasiona esse tipo de olhar e comportamento em relação a nós mesmos e aos outros.

Como mudar o sentimento de inferioridade

Faça uma profunda reflexão a respeito de quem você é e sobre quais são suas qualidades. Procure encontrar suas próprias potencialidades e, a partir disso, você se sentirá mais disposto a deixá-las aparecerem naturalmente em suas atitudes. Tente esquecer o passado e focar no presente, buscando uma perspectiva real da vida.

Lembre-se de que reconhecer seu potencial não significa que você é melhor do que ninguém, pelo contrário, cada um vive sua vida e escreve sua história com as próprias habilidades, cumprindo seus propósitos de vida em uma mútua colaboração para o todo.

Se você quiser aprender mais sobre seu potencial e deixar o sentimento de inferioridade de lado, conheça o curso de Inteligência Comportamental.